Bravafit

Chcete krásné, zdravé tělo?

Být zdravý a fit, znamená tuto roli doopravdy žít. S přirozenou lehkostí vás vezmu za ruku a krok za krokem jednoduše provedu bezpečně cestou proměny těla bez stresu a depresí, bez počítání kalorií, bez hladovění a jojo efektů, dřinu a námahu změníme na hru a zábavu.

Skrze sebe změním tebe.

Luděk Doubrava, ladič těla – 59 let a tělo jako důkaz

S lehkostí

V každém věku

Bez hladovění

Chcete krásné a pevné tělo a nevíte jak na to?

Toužíte konečně zhubnout a zpevnit si postavu?

Chcete vyměnit nadváhu a tuk za pevné svaly?

Toužíte po zdravé a vytvarované postavě?

Proměna těla - čistě, zdravě, přirozeně bez chemie.

Nové tělo = nový životní styl.

Jsem Luděk, LADIČ TĚLA

Říkají mi džusmen Luděk – ladič těla. Díky empatii, mnohaletým zkušenostem, vědomého naslouchání a propojení tělo, mysl, duše, dovedu najít přičiny problémů a nastavit řešení a program proměny.

Celý život se věnuji sportu a poznávání lidského těla. Miluji přírodu, přirozenou živou stravu a svobodu venkovního cvičení s posilováním vlastní vahou. 

Luděk Doubrava, ladič těla – 59 let a tělo jako důkaz

Říkají mi džusmen Luděk - ladič těla.

Nalaďte SVÉ TĚLO bez hladovění

Našel jsem vlastní cestu, na které pomáhám ostatním, tím co mám sám rád:
štíhlé, pevné a zdravé tělo, vitalitu, sílu, kondici a radost ze života a celkově zdravý životní styl.

Výživa

Až 70% úspěchu při budování zdravého a pevného těla je výživa. Každým soustem se tak přibližujete, nebo vzdalujete svému cíli.

Cvičení

Naše tělo je sestrojeno k pohybu. Aktivní pohyb a cvičení je nedílnou součástí zdravého a krásně tvarovaného těla.

Myšlení

Vše začíná v hlavě. Jak myslíš, tak žiješ a naše tělo a zdraví je jen indikátorem toho jak myslíme, kam zaměřujeme svoji pozornost a následně děláme.

Příroda

Miluji přírodu, respektuji ji a neustále se od ní učím. Je to zdroj naší energie a zdravého životního stylu.

BravaFit ČLENSTVÍ

s podporou a motivací

Výuková videa, která vás jednoduše a postupně krok za krokem provedou a přivedou k sundání přbytečných kil a ideální váze, krásnému a zdravému tělu, většímu sebevědomí a šťastnějšímu prožívání života

  • cvičení, výživa, myšlení
  • výživa, jídelníčky, recepty bez diet, chemie, prášků a koktejlů
  • lehké a přirozené cvičení s vlastní vahou i pomůckami
  • vhodné pro každého
  • vše začíná v hlavě a tak je tu pro vás i oblast myšlení, motivace, inspirace a osobního rozvoje
  • přístup do členství budete mít kdykoliv a odkudkoliv podle vašeho času
  • pravidelné vstupy – dotazy, odpovědi, podpora
  • každý měsíc se přidávají nová výuková videa
  • bonusy, výzvy, akce, soutěže a možnost konzultací a osobního setkání (samozřejmě nic není povinné)

ZDE klikni pro více informací

Konzultace online

1500 

Abych vám mohl pomoct, musím vás nejdřív poznat, jak jíte, jak myslíte, co děláte, jak žijete, bude to osobní a jdu do hloubky, do vztahů i do dětství.

Konzultace ONLINE

Abych vám mohl pomoct, musím vás nejdřív poznat, jak jíte, jak myslíte, co děláte, jak žijete, bude to osobní a jdu do hloubky, do vztahů i do dětství..., proto je potřeba si udělat na sebe čas 1,5 hodiny.
Cena 1.500,- Kč / 1,5 hod (1000 Kč/ hod)

  • Výživa – jídelníčky(raw, vegan, vegetarian, všežravec – masožravec), kombinace, Detox, výživové doplňky – fytofarmaka…
  • Cvičení – posilování, trénink, pohyb, sport…
  • Myšlení – pozitivní, osobní a duševní rozvoj.
    Hubnutí, nabírání, proměna, zdraví, rovnováha, plánování, vitalita, elán, rovnováha, zdraví životní styl, vztahy…

Po objednávce zde dohodněte termín pro konzultaci

Osobní TRÉNINK v Praze

Venkovní cvičení Praha Pankrác nebo ve fitness studiu.
Při cvičení se dá probrat a konzultovat jídelníček, cvičení, džusy, proměna, zdraví, život, osobní rozvoj, osobní život, vztahy, nebo cokoliv co vás bude zajímat

Cena: 5.000,- Kč na 12 hodin (416 Kč/hod)

Nutno předem domluvit:

Po objednávce zde dohodněte termín pro konzultaci

Osobní TRÉNINK v Praze

5000 

Venkovní cvičení Praha Pankrác nebo ve fitness studiu. Při cvičení se dá probrat a konzultovat jídelníček, cvičení, džusy, proměna, zdraví, život, osobní rozvoj, osobní život, vztahy, nebo cokoliv co vás bude zajímat

Neúčast na tréninku nutno hlásit 1 den dopředu, jinak propadá a nelze ho nahradit. Tréninky lze převést na jinou osobu. Nutno vybrat do 2 měsíců. Storno poplatek 100% z ceny.

Program HUBNUTÍ na 1 měsíc

5000 
Jídelníček, plán cvičení, denní podpora a kontrola – vedení a průvodce, týdenní konzultace

Program HUBNUTÍ na 3 měsíce

14000 
Jídelníček, plán cvičení, denní podpora a kontrola – vedení a průvodce, týdenní konzultace

Program HUBNUTÍ na 6 měsíců

27000 
Jídelníček, plán cvičení, denní podpora a kontrola – vedení a průvodce, týdenní konzultace
Po vstupu do programu je storno poplatek 100% z ceny programu. Program nelze převést na jinou osobu.

Program HUBNUTÍ zpevnění, nabírání – online

Jídelníček a plán cvičení přímo pro vás individuálně na míru, denní podpora a kontrola – vedení a průvodce, týdenní konzultace.

Cena:

  • 5.000,- Kč na 1 měsíc 
  • 14.000,- Kč na 3 měsíce (4666 Kč/měsíc)
  • 27.000,- Kč na 6 měsíců (4500 Kč/měsíc)

Abych vám mohl pomoct, musím vás nejdřív poznat, jak jíte, jak myslíte, co děláte, jak žijete, bude to osobní a jdu do hloubky, do vztahů i do dětství…, proto je potřeba si udělat na sebe čas 1,5 hodiny a předem domluvit konzultaci zde:

Po objednávce zde dohodněte termín pro konzultaci

Reference

Moje ZKUŠENOSTI

To co říkám a učím, tak žiju a dělám a mé tělo je toho důkazem. Celý život se věnuji sportu a poznávání lidského těla

  • Základní škola – lehká atletika, běh na lyžích, fotbal, box
  • Střední škola – sjezdové lyžování, řecko-římský zápas
  • Sportovní a rekondiční masér
  • Obchod se sportem, sportovní, fitness a doplňková výživa
  • V letech 2000 a 2001 champion soutěže Do Formy za 3 měsíce časopisu Muscle & Fitness
    a od té doby si formu udržuji a pomáhám druhým už 23 let

A mé tělo jako důkaz - 59 let.

WEb Ludek Doubrava (6)
WEb Ludek Doubrava (7)
WEb Ludek Doubrava (10)
WEb Ludek Doubrava (5)
WEb Ludek Doubrava (8)
WEb Ludek Doubrava (12)

Kromě toho mám i vynikající zpětné ohlasy lidí a zde vám jich pár předkládám...

Využujte bezplatnou konzultaci

Bezplatná KONZULTACE

Po vašem kontaktování se telefonicky spojíme, poradím vám, dodám potřebné informace a domluvíme se na dalším postupu. Probereme jednotlivé body a navrhnu optimální řešení přímo vám na míru. 

Konzultace

Vaše osobní údaje jsou v bezpečí a budou zpracovány podle zásad ochrany osobních údajů. Stisknutím tlačítka dáváte souhlas s tímto zpracováním. Souhlas můžete kdykoli zrušit přes tlačítko „Odhlásit se“ v každém zaslaném e-mailu.

Naladím Vaše tělo

Našel jsem vlastní cestu, na které pomáhám ostatním, tím co mám sám rád.
963
spokojených klientů
23
let profesionální praxe
5
produktů
Nákupní košík